Maratona

Funzione Periodizzazione

Questa funzione permette di impostare in maniera personale la periodizzazione, ovvero la distribuzione dei cicli di allenamento dalla data impostata a quella della gara alla quale si vuole partecipare.
La data della competizione alla quale vuoi partecipare deve essere compresa tra la Data Minima e quella Massima. Inserisci la 'Data Inizio Allenamenti', click su 'Data Min/Max' e ti apparirą il periodo entro il quale potrai inserire la data della competizione.
Data Inizio Allenamenti
Data Minima
Data Massima
Data Competizione
Giorni / Microcicli / Differenza

Proposta periodizzazione

Data Inizio: / /
2/1
3/1
4/1
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